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＜健康づくり森林ウォーキング＞

　中頓別町の豊かな森を活用した地域住民の健康づくりの一環として、健康づくり森林ウォーキングを開催しています。
　
　健康づくり森林ウォーキングは、ウォーキング前後にメディカルチェック、ウォーキング後は、健康講話を行っています。

□平成２１年度の取り組み

　５月から１０月までの６回、メディカルチェック・健康講話付きの健康づくり森林ウォーキングを開催します。是非ご参加ください。

・１回目　５月15日（金） ・２回目　６月12日（金） ・３回目　７月10日（金） ・４回目　８月７日（金） ・５回目　９月11日（金） ・６回目　10月９日（金） 　※詳細は随時お知らせします。

□平成２０年度の取り組み

　平成２０年度は、５月から１０月まで６回開催し、２２５名の参加がありました。

・１回目 　５月２３日（金） 　中頓別鍾乳洞自然ふれあい公園内「すこやかロード」 　参加者　５８名 ・２回目 　６月１３日（金） 　中頓別鍾乳洞自然ふれあい公園内「すこやかロード」 　参加者　４８名 ・３回目 　７月１１日（金） 　雨天のため講話のみ実施 　参加者　３７名 ・４回目 　８月８日（金） 　敏音知岳登山道及び道の駅周辺 　参加者　３２名 ・５回目 　９月１９日（金） 　敏音知岳登山道及び道の駅周辺 　参加者　１９名 ・６回目 　１０月３日（金） 　中頓別鍾乳洞自然ふれあい公園内「すこやかロード」 　参加者　３１名

 

＜認知症改善・森林ウォーキング＞

　社会福祉法人南宗谷福祉会「養護老人ホーム長寿園」でも、認知症改善を目的とした「認知症改善・森林ウォーキング」を１９年度から開催しています。

□平成２０年度の取り組み

　平成２０年度は、７月から１０月まで７回開催し、３６名の参加がありました。

・７月１６日（水） 　中頓別鍾乳洞自然ふれあい公園内「すこやかロード」 　参加者　５名 ・７月３０日（水） 　中頓別鍾乳洞自然ふれあい公園内「すこやかロード」 　参加者　５名 ・８月６日（水） 　中頓別鍾乳洞自然ふれあい公園内「すこやかロード」 　参加者　６名 ・８月２０日（水） 　中頓別鍾乳洞自然ふれあい公園内「すこやかロード」 　参加者　６名 ・９月１０日（水） 　中頓別鍾乳洞自然ふれあい公園内「すこやかロード」 　参加者　６名 ・１０月８日（水） 　中頓別鍾乳洞自然ふれあい公園内「すこやかロード」 　参加者　４名 ・１０月１５日（水） 　中頓別鍾乳洞自然ふれあい公園内「すこやかロード」 　参加者　４名

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